השבוע שמתי לב לתופעה מעודדת מאד: השנה טרם הסתיימה וכבר יש לנו 3 רצי נוער שירדו מ- 8:25 דק`, קריטריון לאליפות אירופה לנוער ועוד 3 שירדו מ- 8:30 דק`. לשם השוואה – 8:25 דק` מקביל ל- 3:55 דק` ב- 1,500 מטר ו- 14:26 דק` ב – 5,000 מטר ו- 8:30 דק` מקביל ל 3:57 דק` ו- 14:35 דק`.
בדקתי ומצאתי שבשנה שעברה היו רק 3 מדינות באירופה בהן היה עומק דומה ומעלה: בריטניה (17 שירדו מ- 8:25 דק`), הולנד, וצרפת. צריך לסייג שזהו מרחק שלא מרבים לרוץ אותו ויש בוודאי עוד כמה רצי 1,500 מטר ו- 5,000 מטר בגיל הזה שמסוגלים לעמוד בזמנים האלה.
לשם השוואה : בשנה שעברה היו בארץ שניים שירדו מ- 8:25 דק` ואחד שירד מ- 8:30 דק`. בשנת 2018 היה אחד שירד מ- 8:25 דק` ואחד מ- 8:30 דק` . בכל השנים מ- 2010 היה רק רץ אחד שירד ב –8:30 דק`,מ- 2011 מולוסאו דניאל. צריך לציין שבשנים אלה היו בגיל הנוער רצים שהגיעו בהמשך לרמות הגבוהות ביותר ב- 10,000 מטר עד מרתון וביניהם: טדסה גטהון, גודאדאו בלאצ`או, תחלואיני מלקה, גטו אדמסו, בוקיאו מלדה, ימר גטהון ודוד טאייצ`או. יש לסייג ולומר שחלק ניכר מהרצים הללו התרכזו כבר בגיל נוער בריצת 10,000 שהקריטריון בה היה קל מאד . בנוסף, התקיימו בחלק מהשנים האלה מעט יחסית ריצות למרחק זה וחלקם רצו 3,000 רק באליפות הנוער בריצות טקטיות. חלקם גם התחילו להתאמן בגיל מאוחר יחסית ופרצו רק בגיל 20.
קבעו קריטריון
– אדיסו גואדיה(18) הסמטה, מאמן יובל כרמי – 8:15.40 דק`, כשנייה בלבד משיא הנוער שקבע דרג`ה צ`קולה בשנה שעברה, מחזיק גם בשיא הקדטים.
– מתן עברי (18), הפועל עמק חפר, מאמן אמיר רמון – 8:20.02 דק`, לרץ שהחל לרוץ לפני פחות משנה, טוב ב 7 מאיות משיא הנוער של איתי מגידי שנשבר בשנה שעברה.
– אסף הררי(19),לידר ירושלים, מאמן אמיר רמון – 8:22.99 דק` , התוצאה החמישית בטיבה בכל הזמנים לנוער.
ירדו מ- 8:30
– אילי כאסקי (18) ממכבי ת"א, מאמן אור ברגר– 8:25.05 דק`. כאסקי הוא טריאתלט שבשנה שעברה הגיע למקום השביעי באליפות אירופה עד גיל 19!
– דרבה יהודה איילה (18), הסמטה, יובל כרמי – 8:27.66 דק`.
– אדיסו ביטאו (19), הסמטה, יובל כרמי – 8:29.2 דק`
– יוני כרמין (19) הסמטה, יובל כרמי – 8:29.77 דק`, מתמחה ב800 מ` ו- 1,500 מ`.
על חשיבות המרחק הזה מסביר איתי מגידי מהמחלקה ההישגית באיגוד האתלטיקה: "ישנו שינוי מגמה גלובלית בביטול ריצות 10,000 מ` באליפות אירופה ועולם לנוער והוספת ריצת 3000מ` (בנוסף למרחקים האחרים בריצות הבינוניות שקיימים בתחרויות: 800 מ`, 1500 מ`, 3000 מ` מכשולים ו5000 מ`). שינוי זה מגיע על מנת להעמיק את האיכות במרחקי הביניים ולעכב מעט את המעבר מעלה למרחקים הארוכים שקורה בשנים האחרונות בשלב יותר ויותר מוקדם ופוגע בהתפתחות האתלטים. "
העומק ברמה ההישגית הגבוהה עדיין מושג בהתפתחות מדורגת כפי שהוכיחו קנניסה בקלה, אליוד קפצ`וגה, היילה גברסילסי ועוד רבים וטובים ששלטו במרחקי הביניים טרם המעבר למרחק המרתון המלא בשלב מתקדם בקריירה."
לאור החולשה הגדולה בארץ ב- 1,500 מ` ובמידה מסוימת גם ב- 5,000 מ` טוב שיותר ויותר רצים צעירים מתמחים במרחק הזה. לדעתי, חלקם יכולים להתפתח גם לרצי מכשולים ברמה אולימפית ובוודאי ברמה אירופית.
קבעו קריטריון
– אדיסו גואדיה(18) הסמטה, מאמן יובל כרמי – 8:15.40 דק`, כשנייה בלבד משיא הנוער שקבע דרג`ה צ`קולה בשנה שעברה, מחזיק גם בשיא הקדטים.
– מתן עברי (18), הפועל עמק חפר, מאמן אמיר רמון – 8:20.02 דק`, לרץ שהחל לרוץ לפני פחות משנה, טוב ב 7 מאיות משיא הנוער של איתי מגידי שנשבר בשנה שעברה.
– אסף הררי(19),לידר ירושלים, מאמן אמיר רמון – 8:22.99 דק` , התוצאה החמישית בטיבה בכל הזמנים לנוער.
ירדו מ- 8:30
– אילי כאסקי (18) ממכבי ת"א, מאמן אור ברגר– 8:25.05 דק`. כאסקי הוא טריאתלט שבשנה שעברה הגיע למקום השביעי באליפות אירופה עד גיל 19!
– דרבה יהודה איילה (18), הסמטה, יובל כרמי – 8:27.66 דק`.
– אדיסו ביטאו (19), הסמטה, יובל כרמי – 8:29.2 דק`
– יוני כרמין (19) הסמטה, יובל כרמי – 8:29.77 דק`, מתמחה ב800 מ` ו- 1,500 מ`.
על חשיבות המרחק הזה מסביר איתי מגידי מהמחלקה ההישגית באיגוד האתלטיקה: "ישנו שינוי מגמה גלובלית בביטול ריצות 10,000 מ` באליפות אירופה ועולם לנוער והוספת ריצת 3000מ` (בנוסף למרחקים האחרים בריצות הבינוניות שקיימים בתחרויות: 800 מ`, 1500 מ`, 3000 מ` מכשולים ו5000 מ`). שינוי זה מגיע על מנת להעמיק את האיכות במרחקי הביניים ולעכב מעט את המעבר מעלה למרחקים הארוכים שקורה בשנים האחרונות בשלב יותר ויותר מוקדם ופוגע בהתפתחות האתלטים. "
העומק ברמה ההישגית הגבוהה עדיין מושג בהתפתחות מדורגת כפי שהוכיחו קנניסה בקלה, אליוד קפצ`וגה, היילה גברסילסי ועוד רבים וטובים ששלטו במרחקי הביניים טרם המעבר למרחק המרתון המלא בשלב מתקדם בקריירה."
לאור החולשה הגדולה בארץ ב- 1,500 מ` ובמידה מסוימת גם ב- 5,000 מ` טוב שיותר ויותר רצים צעירים מתמחים במרחק הזה. לדעתי, חלקם יכולים להתפתח גם לרצי מכשולים ברמה אולימפית ובוודאי ברמה אירופית.
