התחרויות האזוריות היוו שלב מקדים לאליפות הארצית.
לקחו חלק והשתתפו בתחרויות: קדטים/ות, ילדים/ות מתחת לגיל 16 וילדים/ות מתחת לגיל 14 במרוץ שליחים מעורב.
התחרויות התקיימו בשיתוף פעולה בין איגוד האתלטיקה לאגודות ליגת העל שאירחו את התחרויות באתרים השונים.
<span "="">בקטגוריית הקדטים אלון שלומוביץ הוביל את הפועל עמק חפר לניצחון במחוז צפון(18:50 דק`), הראל שיין ניצח במחוז הדרומי (14:28 דק`) כשתומר מועלם שסיים שני הוביל את הישגים ראשל"צ לניצחון הקבוצתי. במחוז מרכז איסר עבדל חי מהפועל איילות ניצח באישי(17:04 דק`) ובקבוצתי מכבי ת"א ובמחוז גוש דן הסמטה ניצחו בקלות והפייבוריט אטקה דמקה רץ משוחרר וסיים שלישי יחד עם חבריו למועדון.
בקטגוריית הקדטיות דורון אלון מהפועל עמק חפר סיימה לפני רונה רוזינסקי ממכבי חיפה כרמל(12:52 דק`), שתיהן העפילו לגמר וכמו במסלול אשתקד יהיה קרב צמוד ביניהן. ירדן חורב, אלופת המכשולים לגילה, ניצחה במחוז דרום(14:27 דק`) והובילה את אתלטי הנגב לניצחון קבוצתי. הילה עזרן ממכבי ת"א ניצחה במחוז מרכז(14:46 דק`) ובמחוז גוש דן מרי קיפלום(17:47 דק`) הובילה את נבחרת הסמטה לניצחון הקבוצתי.
בקטגוריית ילדים מתחת לגיל 16 נועם ממו ניצח והוביל את הפועל עמק חפר לניצחון(8:37 דק`), רז משולם עשה בדיוק את אותו הדבר עם אתלטי הנגב במחוז הדרומי( 09:44 דק`), וגם דביר בן לולו שניצח והוביל את לידר י-ם במחוז מרכז (7:50 דק`). במחוז גוש דן המנצח באישי ובקבוצתי היה זהה עם תיארב אבקר שהוביל את אתלטי הסמטה לניצחון(8:38 דק`).
גם בקטגוריות ילדות מתחת לגיל 16 האגודה המנצחת סיפקה את המנצחת בתחרות האישית. בצפון הייתה זאת יערה ברקאי ממכבי חיפה כרמל(10:46 דק`), בדרום יעל שובל מהישגים ראשל"צ (7:16 דק`), תמר קוינט מלידר י-ם במחוז מרכז(9:28 דק`) ודהב אמן מאתלטי הסמטה במחוז גוש דן( 6:16 דק`).
בקטגוריית שליחים מעורבת לילדים וילדות מתחת לגיל 14 העפילו 17 קבוצות מתוך 9 מועדונים לגמר הארצי. בצפון היו אלה הפועל עמק חפר ומכבי חיפה כרמל, בדרום אתלטי הנגב והישגים ראשל"צ, במרכז לידר נתניה, לידר י-ם ומכבי ת"א ובגוש דן מקפת פ"ת והפועל חולון.
תוצאות מלאות ניתן לראות באתר האיגוד.
אל הצעירים שהעפילו מהתחרות המחוזית יצטרפו הנערים/ות והבוגרים/ות לגמר הארצי על גבעת המופעים בפארק הירקון, גני יהושוע, תל אביב-יפו לקביעת האלופים והאלופות בכל הקטגוריות במרוצי שדה לעונת 2020-2021